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重庆主城6座大山歇凉何必舍近求远?
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文章来源:重庆晨报   相关:重庆6座大山歇凉   点击:2321   添加时间:2016/7/31 7:48:22

连日来歌乐山、南山、铁山坪、缙云山、云篆山、圣灯山等主城较为知名的“六山”发现,社会福利院、养老院、避暑山庄、农家乐等地方几乎都住满了老人。

山上的气温:比城里低3—5℃,傍晚退热快

7月28日中午,我们在歌乐山上的重庆市第三社会福利院“西苑”见到了陈嘉焜老人。这是一座临崖的养老公寓,能够很清晰地鸟瞰整个沙坪坝城区。

“西苑”的前身是原红军休养所,因为地处森林公园腹地,这里空气清新、大树参天,市第三社会福利院就在原址上改建了一栋养老公寓楼。单间和标间,一共有两百多个房间。

这里的温度怎样?汽车停在室外,仪表盘上显示28.5℃。此前,在沙坪坝烈士墓一带显示的温度为32℃。也就是说,这里的温度比山下低了3℃多。

总的来说,歌乐山、南山、铁山坪、缙云山这四座山,温度相差不大,但比城里要低3℃左右,而且都有森林公园。而云篆山、圣灯山自然环境要差一些,但海拔还要高两三百米,高处海拔接近1000米,温度要比城里低4—5℃。

山上的生活:闲逛、消遣、交友的场所都有

记者自驾的车辆在爬完铁山坪的盘山公路之后,进入了平顺路段。路边碰到不少老人朋友,正在阴凉坝搓麻将。“麻将嘛,家家户户都有,这几乎是标配。”已经上山快1个月的黄家祥老人说。

“老了最担心的问题是孤独和寂寞。”老人家告诉我们,上了一把年纪,孩子们都有自己的事业要忙,退休以后有联系的老同事老哥们也越来越少,而且每天去菜市场买菜回家做饭,越来越显得吃力。“这里不同,大把的时间从做饭等家务事中抽离出来,能交到更多的朋友。”

我们探访这几座山发现,很多能够生活自理的老人,生活都特别有规律:早餐后,去森林里走一走,转一转,聊天和锻炼两不误;中午回来吃饭后午休;下午和老朋友一起打“成都麻将”。

“和‘倒倒胡’相比,“成麻’的好处是要计算多少番,这样可以预防老年痴呆。”在陈嘉焜看来,打麻将的好处并不是大家理解的“混时间”。“当然,以麻交友,也是麻将的乐趣所在。我们也是一群同病相怜的人嘛。”

据了解,这6座山,除了食宿之外,还有其它配套的娱乐设施,如棋牌室、运动设施,都是免费供大家体验的。有的地方还有湖或者鱼塘,可以在那里钓鱼。

山上的条件如宾馆似老家,饮食医疗靠谱

山上条件怎么样?在歌乐山、铁山坪、缙云山等地方都有养老公寓,就像宾馆一样,有标间,也有单间。床、电视、空调等一应俱全,装修条件较好。和宾馆不同的地方,就是老人们可以串门。

这些养老公寓最为方便的要数饮食,是专为老人们量身准备的。早餐有豆浆、鸡蛋、馒头、糕点,中餐晚餐都是荤素搭配,而且清淡。

当然,这些地方更多的是农家乐和避暑山庄。小楼、院坝、花园等给人的感觉,更像农村老家。另外,条件也不尽相同,但总的来说,食宿基本上都能很好地保证,也有很多逛的地方。

奋斗了一辈子,不少老人都落下了一些病根。在歌乐山上,重庆市第三社会福利院还能提供专门的医疗服务。歌乐山老年康复医院就在福利院内,而且是医保定点机构。

山上的花费视条件而定,1500—3000元不等

据不完全统计,每年仅歌乐山一带接纳的上山避暑老人就超过8000人次。到主城这六座山上避暑养老的老年朋友则有几万人。目前,巴南的圣灯山、云篆山最俏,几乎是一床难求。而离城较近的歌乐山、南山、铁山坪和缙云山,不少避暑山庄和农家乐还有一些床位。

“六山”避暑养老花费如何?以陈嘉焜老人的花费为例,一个月饮食600元,加上住宿的开销,老两口一个月的花费,在4000元左右,平均每人2000元。在陈嘉焜老人看来,这样的开销,如此这般的条件,还是比较适宜。

相对来说,圣灯山、云篆山等地避暑养老,常住费用要低一些,大约在1500元。而歌乐山、南山、铁山坪和缙云山,消费相对较高,一个月的花费,因为条件不同收费也不同,从2000元—3000元不等。

当然,也有一些高端养老场所,因为条件较好,收费在四五千元。

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